BLOG SPORTAFOLIO


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Training Life Lima 42K

MAYO 17, 2019

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Mi mayo deportivo

MAYO 16, 2019
A lo mejor, no te has detenido a pensar sobre la importancia de la planificación deportiva para este largo invierno. Son muchos los corredores amateurs o incluso principiantes que compiten seguidamente. Correr está muy bien y competir es mucho mejor, pero debe ir acompañada de una... Leer más

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¿Cómo me va en Entel Challenge?

MAYO 09, 2019
Cuando estas por finalizar un Entel Challenge debes preguntarte lo siguiente: 1) ¿qué hice? 2) ¿cómo lo hice? y 3) ¿cuánto tiempo me tomó? Esto es fundamental si quieres mejorar tu récord con relación a retos pasados. Sin embargo, lo más importante son las ganas de emprender algo nuevo y... Leer más

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Planifica la última semana del Entel Challenge Enfréntate 30K - 60K - 90K

MAYO 03, 2019
Ya llegó el segundo reto de Sportafolio: Entel Challenge Enfréntate el cual trata en alcanzar o pasar las metas de 30K, 60K o 90K en 2 semanas, puedes elegir tu meta desde el 29 de abril hasta el 12 de mayo. Queremos ayudarte para que puedas llegar a la meta; por eso, preparamos nuestros... Leer más

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¿Cómo entrenarse para un Challenge?

ABRIL 17, 2019
Si quieres entrenar para un reto, necesitas cierta preparación. Si ya eres asiduo a los deportes, te gusta el Running, o los deportes al aire libre, tu mejor opción es inscribirte en algún evento que te ayude a mantener una rutina. Existen, apps que te premian por realizar actividades físicas,... Leer más

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¿Qué hacer para que el Challenge Enfréntate sea exitoso?

ABRIL 13, 2019
Para salir victorioso en cualquier reto que te inscribas, debes observar muy bien las reglas. Al mismo tiempo conocer tus alcances, los días de inicio, los premios y las condiciones. Si el reto planteado te ofrece ayuda con eso ¡tómalo! Revisa bien quienes resultaron ganadores en eventos... Leer más

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Plan de entrenamiento Entel Challenge Enfréntate 30K - 60K - 90K

ABRIL 12, 2019
El Entel Challenge Enfréntate, es nuestro segundo reto del año, el cual trata en alcanzar o pasar 30K, 60K o 90K en 2 semanas, puedes elegir tu meta desde el 29 de abril hasta el 12 de mayo. Queremos ayudarte para que puedas llegar a la meta; por eso, preparamos planes de entrenamiento para... Leer más