BLOG SPORTAFOLIO


Comunidad

¡Empezó el mundial!, ¿cómo me organizo?

Junio 14, 2018
“No tengo tiempo” es la excusa más fácil que se puede decir cuando te preguntan si ya hiciste deporte. Con la fiebre del Mundial, ahora se tiene la “excusa perfecta”... Leer más

Entrenamiento

¿Cómo me organizo para competir en carreras?

Junio 08, 2018
La organización y planificación son conceptos bastante relacionados al orden y a la obtención de resultados, éstos son aplicables a la producción, a la investigación, a lo... Leer más

Comunidad

¿Qué beneficios tienes al correr?

Mayo 10, 2018
¿Te has preguntado qué beneficios le estás dando a tu cuerpo en el  futuro cuando corres? Salir a correr es una de las actividades que más se realizan durante el tiempo libre. ¿Y eso por... Leer más

Comunidad

¿Cómo afrontar mi primera maratón?

Mayo 03, 2018
Durante el tiempo afrontamos nuevos retos, en lo personal, en lo laboral, en lo académico y también en lo deportivo. Estos últimos tipos de retos pueden desafiarnos a participar en nuestra primera... Leer más

Comunidad

¡Sportafolio se renueva!

Abril 27, 2018
¡Renovamos nuestra aplicación en la versión de Android! Ahora por cada actividad realizada, ya sea caminando, corriendo o montando bicicleta, sumarás puntos  que te permitirán canjear... Leer más

Comunidad

5 tips para una buena participación

Abril 10, 2018
¡Continuamos el año con el segundo de los cinco Entel Challenges del 2018! El Entel Challenge Supera tu Meta llega con la temática ideal para poder definir qué tipo de runner eres. Ten presente... Leer más

Nutrición

¡Mantente hidratad@! ¿Cuánta agua hay que beber?

Marzo 06, 2018
Ese sentimiento cuando tu garganta se seca y solo quieres tomar un vaso de agua helada... ¿a cuántos nos ha pasado esto? Llegar a tener esa sensación es significado de que no has mantenido una... Leer más