Publicación

BLOG / COMUNIDAD

¿Qué actividades puedo registrar en Sportafolio?

SEPTIEMBRE 03, 2019


que-actividades-puedo-registrar-en-sportafolio.jpg

Como ya sabes, en Sportafolio te recompensamos por las actividades que realices y lo hacemos para promover un estilo de vida activo y saludable. ¿Pero a qué actividades nos referimos?

correr

CORRER
Salir a correr ¡ahora te sumará puntos!. Registra tus carreras en Sportafolio y canjea increíbles beneficios. Ten en cuenta que para validar los puntos tu ritmo promedio deberá ser mínimo 3 min/km y máximo 22 min/km y por cada 10 minutos recorridos, se te asignará 10 puntos.

 

caminar

CAMINAR
Cada vez que registres una caminata, acumularás puntos en Sportafolio. ¿Salir a dar una vuelta no suena mal verdad?. Ten en cuenta que por cada 10 minutos caminados, ganarás 10 puntos. Además, debes mantener un ritmo promedio de mínimo 8 min/km y máximo 22 min/km. Si te sales de este ritmo promedio, la app no podrá contabilizar los puntos.

 

caminar

BICICLETA
Montar bicicleta no solo es un paseo relajante, sino que si lo haces constantemente se convierte en un deporte entretenido y efectivo. Además, al utilizar la app de Sportafolio mientras realizas tus recorridos, podrás acumular puntos y acceder a grandes beneficios. Solo deberás mantener un ritmo promedio mínimo de 1.5 min/km y máximo de 10 min/km.

LO MÁS LEIDO

La importancia de las meriendas

MARCH 03, 2020
¿Cuánto se debe comer al día?  Diariamente, las personas que realizan actividades físicas... Leer más
ATRAS