Publicación

BLOG / TIPS DEPORTIVOS_RRHH

¡Ya casi termina el verano, sal a correr!

ABRIL 17, 2019


parque-

Si bien el clima de Lima está cambiando ahora último, no es mala idea salir a correr para aprovechar los últimos días de verano. Te recomiendo hacerlo en las mañanas,ya que son más frescas, pero si se te complica puedes salir en las tardes-noches. En esta época, el sol se oculta después de las 6 pm, así que debes esperar hasta más tarde si quieres , una presenciar ese color naranja del cielo que fascina a muchos. Por otro lado, para quienes les gusta la piscina o la playa, aún hay suficiente sol para ir los fines de semana. Recuerda que nadar siempre es bueno si quieres mejorar tu condición física y relajarte al mismo tiempo.

LO MÁS LEIDO

Compite en la empresa

MAY 20, 2019
Si bien el mundo laboral demanda un rápido desarrollo de habilidades académicas como: titularse, aprender un idioma,... Leer más

Training Life Lima 42K

MAY 17, 2019
¡LLegó la hora de comprobar cuánto has avanzado! Este domingo 19 de mayo es el Training Life Lima 42k. Muchos de... Leer más

Siempre en actividad con Tempo

MAY 16, 2019
¡No todas las semanas y los meses tienen que ser aburridos! Nuestro app cuenta con retos, medallas virtuales y muchos... Leer más

¡Muévelo! mira los nuevos puntajes

MAY 16, 2019
¡El reto continúa! Hasta el momento se han desarrollado 5 retos:
ATRAS